Obavy z války – tipy pro děti a rodiče
Na Lince bezpečí jsme si zcela vědomi vážnosti situace a obav našich dětí a rodičů. Na této stránce nabízíme základní body a další doporučení, jak vnitřně se situací naložit a lépe ji zvládnout. Zároveň platí, že naše služby: dětská Linka bezpečí 116 111 a Rodičovská linka 606 021 021, jsou vám všem k dispozici.
TIPY pro děti a mladistvé
Je přirozené kvůli situaci na Ukrajině cítit strach,
smutek, vztek či bezmoc.
Neboj se o svých obavách a myšlenkách mluvit s dospělými.
Nedrž to v sobě.
Česká republika je nyní bezpečná země.
Řeší to představitelé států, kteří k tomu mají informace.
Nesleduj neustále zprávy.
Neřeš dopředu „co bude, když“. Zvětšuje to obavy a úzkosti.
Věnuj se dál tomu, co Tě baví.
Prober s rodiči, jak můžete případně pomoci.
Podpoř své kamarády či spolužáky z Ukrajiny nebo Ruska.
Jsme tu pro Tebe i my.
Linka Bezpečí | Linka bezpečí (linkabezpeci.cz)
TIPY pro rodiče
I vy jako rodiče se můžete cítit zasažení situací na Ukrajině.
Můžete s dětmi mluvit o tom, co prožíváte,
ale nezahlcujte je svými obavami.
Hledejte podporu i pro sebe.
Dejte dětem prostor mluvit o tom, co se v nich děje
a co se o situaci dozvídají ve škole, od kamarádů, z médií.
Podporujte pocit bezpečí.
Ohraničujte čas, kdy se doma tématu Ukrajiny věnujete.
Věnujte se v rodině každodenním aktivitám.
Zaměřte se na věci, které vám i dětem přinášejí radost.
Podpořte děti ve vstřícném postoji k lidem z Ukrajiny i Ruska.
Jsme tu pro vás i my.
